おすすめのヨガレッスンはここで決まり!

ヨガのオンラインレッスンってどう受けるの?利用者が解説

こんにちは、みなみです。

ヨガはスタジオで受けるイメージがあるので、オンラインレッスンの受け方を解説しようと思います。

準備するもの

タブレット/スマホ
スタンド
ヨガマット
飲みもの(自由)

タブレットでzoomを開き、先生と喋ったり先生のポーズを見たりしながらレッスンを受けます。

タブレットやスマホはスタンドに立てかけていると、どうしても斜め上にカメラが向いてしまいます。
その状態だと、寝そべるポーズを取った時に自分が画面外に出てしまいます。

そこでひと工夫!
グリップが付いているペンを挟んで、少しでもまっすぐ立つようにしています。
これで寝そべってもギリギリ見えます。

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