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そもそもリアルタイムグループレッスンとは？
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yogativeの無料リアルタイムグループレッスンって何？
みなさん、こんにちは。みなみ（@kai46574267）です。今日はいつもの個人レッスンとは別の、グループレッスンに参加してみたのでレポートしてきます。 【ヨガティブのリ...
ちょっと変わった瞑想
食べる瞑想や歩く瞑想など、他ではあまり体験できない瞑想をやりました！
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yogativeリアルタイムグループレッスン瞑想を受けてみた！
皆さんこんにちは、みなみです。 以前から興味のあった瞑想のレッスンがyogativeのグループレッスンで行われるということで参加してみました。グループレッスンについて...
自分の体質を知ろう アーユルヴェーダ診断
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アーユルヴェーダ 体質診断で自分の体質と対処法を知ろう！
みなさんこんにちは、みなみです。 今日はグループレッスンでアーユルヴェーダの勉強をしたので、皆さんにシェアしたいと思います。 今回のグループレッスンは、体を動...
体幹トレーニング
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ヨガティブのリアルタイムグループレッスン 体幹を使おう！をやってみた
こんにちは、みなみです。今回は体幹をテーマにしたグループレッスンに参加したので、レポートしていきたいと思います。 グループレッスンってなに？という方はこちらの...
姿勢改善タオルヨガ
肩こりにばっちり効きます。まじでおすすめ。
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グループレッスン「タオルを使った姿勢改善」を受けてきました！
私の7回目のレッスンを担当してくれたAsuka先生がグループレッスンをやっていたので、ノリで参加してみました！ https://minayoga.online/yogative-lesson7/ https://on...
目を開いて行う瞑想
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こんにちは、みなみです。 めまぐるしく過ぎ去っていく日常に疲れた…そんな時は瞑想がおすすめです。 とても落ち着きますし、瞑想後は心が満たされた満足感があります。...
背中美人になれるバレエヨガ
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背中美人になれるバレエヨガ！肩こり解消にも効く
今回のリアルタイムグループレッスンは 背中を引き締めるヨガ姿勢を美しく保つ筋肉と柔軟性 に焦点を当てたバレエヨガがテーマでした！ 水着を着たときに背中の肉が紐に...
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