おすすめのヨガレッスンはここで決まり!

リアルタイムグループレッスンまとめ

目次

そもそもリアルタイムグループレッスンとは?

あわせて読みたい
yogativeの無料リアルタイムグループレッスンって何? みなさん、こんにちは。みなみ(@kai46574267)です。今日はいつもの個人レッスンとは別の、グループレッスンに参加してみたのでレポートしてきます。 【ヨガティブのリ...

ちょっと変わった瞑想

食べる瞑想や歩く瞑想など、他ではあまり体験できない瞑想をやりました!

あわせて読みたい
yogativeリアルタイムグループレッスン瞑想を受けてみた! 皆さんこんにちは、みなみです。 以前から興味のあった瞑想のレッスンがyogativeのグループレッスンで行われるということで参加してみました。グループレッスンについて...

自分の体質を知ろう アーユルヴェーダ診断

あわせて読みたい
アーユルヴェーダ 体質診断で自分の体質と対処法を知ろう! みなさんこんにちは、みなみです。 今日はグループレッスンでアーユルヴェーダの勉強をしたので、皆さんにシェアしたいと思います。 今回のグループレッスンは、体を動...

体幹トレーニング

あわせて読みたい
ヨガティブのリアルタイムグループレッスン 体幹を使おう!をやってみた こんにちは、みなみです。今回は体幹をテーマにしたグループレッスンに参加したので、レポートしていきたいと思います。 グループレッスンってなに?という方はこちらの...

姿勢改善タオルヨガ

肩こりにばっちり効きます。まじでおすすめ。

あわせて読みたい
グループレッスン「タオルを使った姿勢改善」を受けてきました! 私の7回目のレッスンを担当してくれたAsuka先生がグループレッスンをやっていたので、ノリで参加してみました! https://minayoga.online/yogative-lesson7/ https://on...

目を開いて行う瞑想

あわせて読みたい
yogative リアルタイムグループレッスンろうそく瞑想をやってみた! こんにちは、みなみです。 めまぐるしく過ぎ去っていく日常に疲れた…そんな時は瞑想がおすすめです。 とても落ち着きますし、瞑想後は心が満たされた満足感があります。...

背中美人になれるバレエヨガ

あわせて読みたい
背中美人になれるバレエヨガ!肩こり解消にも効く 今回のリアルタイムグループレッスンは 背中を引き締めるヨガ姿勢を美しく保つ筋肉と柔軟性 に焦点を当てたバレエヨガがテーマでした! 水着を着たときに背中の肉が紐に...
よかったらシェアしてね!

コメント

コメントする

目次
閉じる