おすすめのヨガレッスンはここで決まり!

yogativeに入会しました!ヨガティブ実況中継#1

オンラインパーソナルヨガレッスン、yogativeに入会しましたのでその効果を実感すべく実況という形の記録をつけていきたいと思います。

お恥ずかしいですが、現在の私の状態を公開します。

改めて写真で見ると、すごい反り腰だなと思います。
決して太ってはいない(と思いたい)のですが、お腹が前にせり出しているので太って見えます。

あと太ももの前側に肉が付きやすい姿勢になってしまっているかなと思われます。

測定してみました

ウエスト 70.5cm
ふともも 51.5cm

ウエストはおへそから一周したところ、太ももは内ももで一番太いところを測定しました。

横から見た時特に思ったんですけど、アゴ周りに締まりが無いですね。

果たして、私は体を絞れるのか、姿勢は良くなるのか?
6ヶ月間の変化を実況していきます!

よかったらシェアしてね!

コメント

コメントする

目次
閉じる